こんにちは！
先日降った雪すごかったですね！
大雪にもかかわらず近所の子供達は元気に外で遊んでました（笑）

さて今回は自宅でのシャンプーの仕方について書いて行こうと思います。
シャンプーは毎日するものですよね？
お使いになられているシャンプーの効果を最大限に発揮できるよう
正しいシャンプーの仕方を身につけましょう！
それでは説明していきます！

１.お湯洗い
まずはお湯洗いからしっかりとすすぎましょう！
髪の毛の汚れはこのお湯洗いで7割ほど落とすことができます。
ただ髪の毛を濡らせば良いと思っている方が大半だと思います。
ワックスなどがついている場合は指通りがよくなるまでしっかりとすすぎましょう！

２.シャンプー
お使いになられているシャンプーにもよりますが、基本的なシャンプーの説明をしていきます！
アミノ酸系のシャンプーの場合は、2度洗いがおすすめです。
アミノ酸系シャンプーは洗浄力が非常に優しいものになっていて、髪毛にアミノ酸を補給できることが
大きな特徴になっています。
アミノ酸系シャンプーは簡単に言うと髪の毛と同じ成分でできたシャンプーです。
なので、１回目のシャンプーでスタイリング剤を落とすイメージで軽く泡だてるだけで大丈夫です。
その後しっかりとすすぎ、そして２回目のシャンプーをしていきましょう！
２回目のシャンプーはしっかりと泡だてしっかりと洗っていきます
泡だての目安としては地肌が見えなくなるくらいです。
シャンプーは頭皮全体を指の腹の部分で洗っていきますがこの時、頭皮に指が通ってないところが無くなるまでしっかりと洗いましょう！
その後泡パックをしていきます。
アミノ酸系シャンプーは泡で毛髪に栄養を補給しています、ちなみに僕は泡パックしている間に体を洗ってます（笑）
そしてこの後のすすぎが重要になります、洗い残しがあるとフケになって出てきたり
洗い残しが原因で頭皮のトラブルまで出てきてしまいますので『流しすぎかな？』と思うくらいしっかりと洗い流しましょう。

薬局でも買えるシャンプーをお使いの場合。
ほとんどの市販のシャンプーは洗浄力がとても強く、毛髪に必要な油分まで洗い流してしまいます。
ただ誰が使っても使いやすいようにと、サロンで買えるシャンプーよりも泡立ちやすく作られています。
なので泡だては比較的に簡単にできると思います。
市販のシャンプーの場合は、一度洗いで汚れを十分に落とすことができます。
なのでアミノ酸系シャンプーの２回目のシャンプーを1度だけします。
そして、すすぎはしっかりと！

３.トリートメント
次にトリートメントの正しいやり方です。
こちらも物によってきてしまいますが、COTAのトリートメントの場合を説明していきます。
まず特徴として、とても伸びが良い、そして地肌のケアもできるのが特徴です。
シャンプー後のトリートメントで地肌に擦り込むようになじませ、少しお湯をすくって
毛先に向かって指を通します。
この時毛髪全体の指通りがよくなるまでお湯をかけ、なじませてください。
COTAシャンプーの場合はなじみがとても早いので時間を置く必要はありません。
そしてしっかり地肌から流します。

以上がお風呂での正しいシャンプーのやり方になります。

お風呂を出た後はアウトバス用トリートメントをつけてあげましょう！
髪の毛にとって乾燥は大敵です！
しっかりとしたケアをしていきましょう！



　茅ヶ崎サザン店　ケアリスト廣瀬