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湘南国際マラソン 2018
こんにちは☆ アンツ マネージャー 倉内です！
先日の12月2日(日)に開催されました、2018 湘南国際マラソンに初チャレンジしてきました！！
人生初のフルマラソン、人生初のマラソン大会出場。アンツキャスト初のマラソン。初めてだらけの挑戦でした！
ここから、少しだけ長い記事になります・・・僕のマラソンストーリーのような（笑） お時間に余裕がある時にお楽しみ頂ければw
実は僕、今年2018年の年明けに一念発起しまして、今年は何か運動をして体力作りをしよう！と。そう！元気でイキイキしたおじさんを
目指そう！と（笑）
継続的に出来て、楽しんで成果が感じられる事はないか？と考えた結果、そうだ！走ろう♬
そう思って初めて走り出したのは、1月半ばに近所の公園の中をグルグルとジョギングして約1キロ。
それが結構気分爽快で、体も全くキツくない！これはイケるかも☆と思い、
翌週には、スポーツ店である程度必要な装備を揃えてましたね（笑）ボク何でも形から入るタイプなのでw
そこからは週1のお休みの早朝に、近所の川沿いのマラソンロードから海岸へ出て、江ノ島往復（約12キロ）を
好きな音楽を聴きながら、波の音を感じて、とにかく楽しんで走る事が出来ました！
約1ヶ月ほど経った頃、どうせやるなら明確な目標があった方がいいな！と思い、毎年サザンビーチ店の前を走っている、
湘南国際マラソンに出よう！しかも、出るならフルマラソンでしょ！！とゴール設定は12月のフルマラソンに☆
それからも月30キロ〜40キロを継続的に走り続け、5月のエントリーも当日夜20時、パソコンとスマホの2台体制で
見事エントリー成功！！
ここからさらにエンジンかかり始めました！体も少しづつ応えてくれて、ラップタイムも向上し、距離も伸びて、
疲労感は減少。確実に体力アップを感じ始めました。
そして月日は流れ、迎えた前日。もはやかなりの緊張とワクワクな精神状態でしたね（笑）
cozy店キャストが手書きで応援横断幕を書いてくれました！
サザン店キャストも一緒に♬
☆そして迎えた大会当日☆
天気予報では、晴れのち曇りなんて言っていましたが、夜明けから薄暗い曇天・・・
まぁ雨は降らなそうなので、むしろ暑くならずに良かったかも♬
4:50分起床しシャワーを浴びながらストレッチを。軽くパンを食べて、着替えを済ませ、いざ出発！！！
会場の大磯ロングビーチへ到着したのは7:10頃。
早めにトイレを済ませ、荷物を預けて、開会式をチラリと☆
今年は24時間テレビでトライアスロンを完走した、みやぞんがフルマラソンを走るので、ステージで発見！！
9:00の号砲までは約1時間ですが、少しでも早くスタートしたいので、早めにスタート位置で待機・・この1時間の待機は極寒でした・・・
海からの風を凌ぐのに、100均のビニールカッパを着ていたので、なんとか凌げました・・
そして9:00！スタートの号砲☆ ボクは申告タイムが遅すぎてまさかの最終Gグループからのスタートなので、
実際にスタートゲートを通過したのは、９：２０でした・・・・
まぁそれは想定内！が、スタートしてからも大渋滞でなかなか普段の自分のペースには出来ず・・・
焦らず、この雰囲気を楽しもう♬と切り替え、周りの仮装してるランナーをチラチラ見たり、大好きな音楽を聴いたり☆
普段走ることが出来ない西湘バイパスを走れる快感と、こんなに沢山の人と一緒に走ってる不思議な感覚を抱いたまま、
気づけば、西湘バイパスを下り134号線へ！この辺りから少し人もバラけてきて、少しペースアップできそう！と普段のラップ
6分にギアチェンジ☆ 一般道に入り、沿道の方々の応援や、ボランティアの方々の応援が増えてきて、あーーこれがマラソン大会なんだー
としみじみ思う（笑）
せっかくなので、イヤホンを外し応援に応えようと、歩道側へスルスル移動し、沿道でハイタッチを求める応援の方々に
次々とハイタッチ☆ 皆さんチョコや梅干し、コーラなどサポートしたい想いがなんかめっちゃ感動しながら走ってました！！
そして所々に、カメラマンがいるので、ここもせっかくならと毎回笑顔でキメポーズで通過しました☆
そんな事を考えながら走ってたら、気が付いたら10キロの大きな看板発見！！！ 感覚的にはあれ？もう！ってw
そこから数キロ、アンツサザンリゾートの前へ☆ここでは、忙しい中サザン店キャスト廣瀬にエネルギードリンク手渡しを
事前にお願いしていました。まだまだ前半ですが、やはり水分と栄養補給は早めにと思いゴクゴク一気飲みw
とそこには、昨日来店してくれた●山さんの姿も！！寒い中何分も待っていてくれて、暖かい応援の言葉を頂き、
どんなエネルギードリンクよりも力が湧いてきました！本当に感謝です☆ありがとうございます！
さぁここから折り返しの江ノ島目指して走り出します☆
お昼前の時間になってもやはり太陽は顔を見せず、曇り空・・気温は10℃。風もほぼ無風とランには絶好のコンディションですね。
湘南マラソンも仮装して参加するランナーもパラパラいて、僕が見かけた中では、鉛筆と消しゴムのペア☆パンダの着ぐるみ☆
侍・カラフルアフロ集団・地球防衛軍的なw・・と、とにかく、よくその格好でその速さで走れますね・・・（笑）
一番のヒットは沿道にポツンと1人で居たぬりかべ（笑）走りながら一人で爆笑してハイタッチw
目の前に慣れ親しんだ、江ノ島周辺の景色へ☆
このあたりで少しトイレが空いていそうだったので、ピットイン☆ 前半のトイレはどこも行列だったので、ロスタイムを最小限に・・
折り返しを過ぎ、20キロの看板を通過！ 湘南マラソンにはペースランナーがタイム毎にいて、スタート直後は6時間のペースランナーを
追い越し、前半で5時間半を追い越し、この辺で5時間のペースランナーを追い越す☆
このままいけばサブ5達成！ しかし実は僕の目標はもっと上に設定しているんです！
必達目標で5時間以内での完走。希望目標は4時間半以内、つまりサブ4.5の達成☆
つまり5時間のペースランナーを追い越し、スタートロスタイム約20分を引いた10分以上引き離してゴール出来れば、
希望目標のサブ4.5の達成☆ がしかし、まだ半分の20キロ過ぎ、後半のスタミナ切れがどこまで来るのか・・・
そんな不安を感じながらも、各エイドでの給水と給食も湘南マラソンの魅力の一つなので、おかきやバナナなどを
パクパク食べながら、相変わらず沿道の方とハイタッチ♬ これけっこう楽しい（笑）
25キロ手前でいつもご来店頂いているゲストの●方さんが沿道に居るのに気付き、またまたパワーを頂きました！！
そして、帰りも見えてきました、サザンビーチヒルズが！ 30キロ後の最後のエネルギー補給です☆
到着すると、廣瀬だけでなく松竹社長やキャストが沢山居てくれて、ゲストの●津さんもチョコレートをくれました！
残り10キロちょいを笑顔でゴールできる最高のエネルギーチャージ完了し、颯爽と走り出します♬
湘南大橋を超え、平塚へ！この道はお正月恒例の箱根駅伝4区で走るコース☆ 気分は箱根ランナーで♬
そして35キロを通過し、いよいよ大磯へ！！
難所とされる、帰りの西湘バイパス入り口の登り坂へ！ あれっ！けっこうイケる！ってか足が軽やかに動く！
周りのランナー達は少しペースダウンしている方が多い中、スルスル抜いて反対車線に大磯プリンスが見えて来ました！！
がしかし！！この湘南マラソン最大の難所と言っても過言ではない、ゴールを通過してからのラスト4キロの地獄・・・・
話には聞いていましたが、ここで僕の体と心にも地獄がやって来ました・・・
さっきまで軽やかに動いていた足が前になかなか出ない・・急に体全体も重くなって来た・・
折り返しの二宮インターのバルーンが遥か遠くに感じる（泣）
ペースもガクンと落ち、ここまで38キロまでラップ6分をキープして来ましたが、ここで7分にまでダウン・・
なんとか折り返し40キロの看板と通過し、最後のエイドで水分を3杯補給☆手に持っていたエナジードリンクを飲み干し、
ラスト2.195キロ先のフィニッシュゲートを目指します☆
そしてゴール手前の急な上り坂を懸命に走り、ついに歓喜の瞬間を迎えます！！！
大きな声援と共に、渾身の力でガッツポーズでゴール！！！！！！！！！！！
ここ最近で間違いなく、一番の達成感！
完走メダルとお水を頂き、思わず座り込み、高揚感に浸ります・・・1年間かけて挑んできた事をやり遂げた事、
達成させてくれた自分自身の身体への感謝。応援、サポートしてくれた沢山の方々への感謝。
いやーとにかく最高の気分です☆
そして着替えも早々に、楽しみにしていた、完走後の生ビールを♬
これまた最高☆こんなに美味しく感じたのは久しぶりです！！
と、こんな感じで僕が1年をかけて挑んできました、初めて1年でフルマラソン完走☆という、壮大な目標は達成となりました。
がしかし！！！
途中にも記しましたが、僕にはタイムの目標もあったのです！最低でも5時間以内での完走。希望は4時間半以内。
気になる結果タイムは・・・・
４時間３２分１８秒・・・
サブ4.5まであと2分１８秒及ばす・・・（泣）
絶対ラスト4キロの地獄のせいです・・あー悔しい！！悪魔に負けた・・（笑）
まぁでもたった1年で、初マラソンで、1度も歩かずに、このタイムなら満足です！！
これからも走る習慣は継続して、チャンスがあればまた大会に挑戦してみようと思っています！
アンツキャストでチーム作ってみんなでチェレンジ♬なんてのもいいですねー（笑）
長くなりましたが、最後までお付き合い頂き、ありがとうございます☆
僕の本業は美容師です（笑） これから年末年始、皆様の綺麗を最大限サポートさせて頂きます！
お店でお会いできるのを楽しみにしております♬
アンツ マネージャー 倉内
先日の12月2日(日)に開催されました、2018 湘南国際マラソンに初チャレンジしてきました！！
人生初のフルマラソン、人生初のマラソン大会出場。アンツキャスト初のマラソン。初めてだらけの挑戦でした！
ここから、少しだけ長い記事になります・・・僕のマラソンストーリーのような（笑） お時間に余裕がある時にお楽しみ頂ければw
実は僕、今年2018年の年明けに一念発起しまして、今年は何か運動をして体力作りをしよう！と。そう！元気でイキイキしたおじさんを
目指そう！と（笑）
継続的に出来て、楽しんで成果が感じられる事はないか？と考えた結果、そうだ！走ろう♬
そう思って初めて走り出したのは、1月半ばに近所の公園の中をグルグルとジョギングして約1キロ。
それが結構気分爽快で、体も全くキツくない！これはイケるかも☆と思い、
翌週には、スポーツ店である程度必要な装備を揃えてましたね（笑）ボク何でも形から入るタイプなのでw
そこからは週1のお休みの早朝に、近所の川沿いのマラソンロードから海岸へ出て、江ノ島往復（約12キロ）を
好きな音楽を聴きながら、波の音を感じて、とにかく楽しんで走る事が出来ました！
約1ヶ月ほど経った頃、どうせやるなら明確な目標があった方がいいな！と思い、毎年サザンビーチ店の前を走っている、
湘南国際マラソンに出よう！しかも、出るならフルマラソンでしょ！！とゴール設定は12月のフルマラソンに☆
それからも月30キロ〜40キロを継続的に走り続け、5月のエントリーも当日夜20時、パソコンとスマホの2台体制で
見事エントリー成功！！
ここからさらにエンジンかかり始めました！体も少しづつ応えてくれて、ラップタイムも向上し、距離も伸びて、
疲労感は減少。確実に体力アップを感じ始めました。
そして月日は流れ、迎えた前日。もはやかなりの緊張とワクワクな精神状態でしたね（笑）
cozy店キャストが手書きで応援横断幕を書いてくれました！
サザン店キャストも一緒に♬
☆そして迎えた大会当日☆
天気予報では、晴れのち曇りなんて言っていましたが、夜明けから薄暗い曇天・・・
まぁ雨は降らなそうなので、むしろ暑くならずに良かったかも♬
4:50分起床しシャワーを浴びながらストレッチを。軽くパンを食べて、着替えを済ませ、いざ出発！！！
会場の大磯ロングビーチへ到着したのは7:10頃。
早めにトイレを済ませ、荷物を預けて、開会式をチラリと☆
今年は24時間テレビでトライアスロンを完走した、みやぞんがフルマラソンを走るので、ステージで発見！！
9:00の号砲までは約1時間ですが、少しでも早くスタートしたいので、早めにスタート位置で待機・・この1時間の待機は極寒でした・・・
海からの風を凌ぐのに、100均のビニールカッパを着ていたので、なんとか凌げました・・
そして9:00！スタートの号砲☆ ボクは申告タイムが遅すぎてまさかの最終Gグループからのスタートなので、
実際にスタートゲートを通過したのは、９：２０でした・・・・
まぁそれは想定内！が、スタートしてからも大渋滞でなかなか普段の自分のペースには出来ず・・・
焦らず、この雰囲気を楽しもう♬と切り替え、周りの仮装してるランナーをチラチラ見たり、大好きな音楽を聴いたり☆
普段走ることが出来ない西湘バイパスを走れる快感と、こんなに沢山の人と一緒に走ってる不思議な感覚を抱いたまま、
気づけば、西湘バイパスを下り134号線へ！この辺りから少し人もバラけてきて、少しペースアップできそう！と普段のラップ
6分にギアチェンジ☆ 一般道に入り、沿道の方々の応援や、ボランティアの方々の応援が増えてきて、あーーこれがマラソン大会なんだー
としみじみ思う（笑）
せっかくなので、イヤホンを外し応援に応えようと、歩道側へスルスル移動し、沿道でハイタッチを求める応援の方々に
次々とハイタッチ☆ 皆さんチョコや梅干し、コーラなどサポートしたい想いがなんかめっちゃ感動しながら走ってました！！
そして所々に、カメラマンがいるので、ここもせっかくならと毎回笑顔でキメポーズで通過しました☆
そんな事を考えながら走ってたら、気が付いたら10キロの大きな看板発見！！！ 感覚的にはあれ？もう！ってw
そこから数キロ、アンツサザンリゾートの前へ☆ここでは、忙しい中サザン店キャスト廣瀬にエネルギードリンク手渡しを
事前にお願いしていました。まだまだ前半ですが、やはり水分と栄養補給は早めにと思いゴクゴク一気飲みw
とそこには、昨日来店してくれた●山さんの姿も！！寒い中何分も待っていてくれて、暖かい応援の言葉を頂き、
どんなエネルギードリンクよりも力が湧いてきました！本当に感謝です☆ありがとうございます！
さぁここから折り返しの江ノ島目指して走り出します☆
お昼前の時間になってもやはり太陽は顔を見せず、曇り空・・気温は10℃。風もほぼ無風とランには絶好のコンディションですね。
湘南マラソンも仮装して参加するランナーもパラパラいて、僕が見かけた中では、鉛筆と消しゴムのペア☆パンダの着ぐるみ☆
侍・カラフルアフロ集団・地球防衛軍的なw・・と、とにかく、よくその格好でその速さで走れますね・・・（笑）
一番のヒットは沿道にポツンと1人で居たぬりかべ（笑）走りながら一人で爆笑してハイタッチw
目の前に慣れ親しんだ、江ノ島周辺の景色へ☆
このあたりで少しトイレが空いていそうだったので、ピットイン☆ 前半のトイレはどこも行列だったので、ロスタイムを最小限に・・
折り返しを過ぎ、20キロの看板を通過！ 湘南マラソンにはペースランナーがタイム毎にいて、スタート直後は6時間のペースランナーを
追い越し、前半で5時間半を追い越し、この辺で5時間のペースランナーを追い越す☆
このままいけばサブ5達成！ しかし実は僕の目標はもっと上に設定しているんです！
必達目標で5時間以内での完走。希望目標は4時間半以内、つまりサブ4.5の達成☆
つまり5時間のペースランナーを追い越し、スタートロスタイム約20分を引いた10分以上引き離してゴール出来れば、
希望目標のサブ4.5の達成☆ がしかし、まだ半分の20キロ過ぎ、後半のスタミナ切れがどこまで来るのか・・・
そんな不安を感じながらも、各エイドでの給水と給食も湘南マラソンの魅力の一つなので、おかきやバナナなどを
パクパク食べながら、相変わらず沿道の方とハイタッチ♬ これけっこう楽しい（笑）
25キロ手前でいつもご来店頂いているゲストの●方さんが沿道に居るのに気付き、またまたパワーを頂きました！！
そして、帰りも見えてきました、サザンビーチヒルズが！ 30キロ後の最後のエネルギー補給です☆
到着すると、廣瀬だけでなく松竹社長やキャストが沢山居てくれて、ゲストの●津さんもチョコレートをくれました！
残り10キロちょいを笑顔でゴールできる最高のエネルギーチャージ完了し、颯爽と走り出します♬
湘南大橋を超え、平塚へ！この道はお正月恒例の箱根駅伝4区で走るコース☆ 気分は箱根ランナーで♬
そして35キロを通過し、いよいよ大磯へ！！
難所とされる、帰りの西湘バイパス入り口の登り坂へ！ あれっ！けっこうイケる！ってか足が軽やかに動く！
周りのランナー達は少しペースダウンしている方が多い中、スルスル抜いて反対車線に大磯プリンスが見えて来ました！！
がしかし！！この湘南マラソン最大の難所と言っても過言ではない、ゴールを通過してからのラスト4キロの地獄・・・・
話には聞いていましたが、ここで僕の体と心にも地獄がやって来ました・・・
さっきまで軽やかに動いていた足が前になかなか出ない・・急に体全体も重くなって来た・・
折り返しの二宮インターのバルーンが遥か遠くに感じる（泣）
ペースもガクンと落ち、ここまで38キロまでラップ6分をキープして来ましたが、ここで7分にまでダウン・・
なんとか折り返し40キロの看板と通過し、最後のエイドで水分を3杯補給☆手に持っていたエナジードリンクを飲み干し、
ラスト2.195キロ先のフィニッシュゲートを目指します☆
そしてゴール手前の急な上り坂を懸命に走り、ついに歓喜の瞬間を迎えます！！！
大きな声援と共に、渾身の力でガッツポーズでゴール！！！！！！！！！！！
ここ最近で間違いなく、一番の達成感！
完走メダルとお水を頂き、思わず座り込み、高揚感に浸ります・・・1年間かけて挑んできた事をやり遂げた事、
達成させてくれた自分自身の身体への感謝。応援、サポートしてくれた沢山の方々への感謝。
いやーとにかく最高の気分です☆
そして着替えも早々に、楽しみにしていた、完走後の生ビールを♬
これまた最高☆こんなに美味しく感じたのは久しぶりです！！
と、こんな感じで僕が1年をかけて挑んできました、初めて1年でフルマラソン完走☆という、壮大な目標は達成となりました。
がしかし！！！
途中にも記しましたが、僕にはタイムの目標もあったのです！最低でも5時間以内での完走。希望は4時間半以内。
気になる結果タイムは・・・・
４時間３２分１８秒・・・サブ4.5まであと2分１８秒及ばす・・・（泣）
絶対ラスト4キロの地獄のせいです・・あー悔しい！！悪魔に負けた・・（笑）
まぁでもたった1年で、初マラソンで、1度も歩かずに、このタイムなら満足です！！
これからも走る習慣は継続して、チャンスがあればまた大会に挑戦してみようと思っています！
アンツキャストでチーム作ってみんなでチェレンジ♬なんてのもいいですねー（笑）
長くなりましたが、最後までお付き合い頂き、ありがとうございます☆
僕の本業は美容師です（笑） これから年末年始、皆様の綺麗を最大限サポートさせて頂きます！
お店でお会いできるのを楽しみにしております♬
アンツ マネージャー 倉内