お悩み Q&A
髪の毛に良い飲み物って・・・？
髪の毛にいい飲み物というのもこれを飲めば髪の毛が増える！
これをたべれば、髪の毛つやつやになる！
とかではなく、
抜け毛や薄毛を予防して、健康な髪の状態を保ってくれる！ということなんです！
✴︎ ココア
ココアに沢山入っている
ポリフェノールには抗酸化作用があって活性酸素を少なく作りにくくしてくれます。
活性酸素が多くなってしまうと老化が
酷くなったり皮脂も活性酸素によって
酸化が酷くなってしまい頭皮トラブル
の原因になってしまいます。
そして血行促進にも効果があるので頭皮や髪の毛のサイクルを正常にしてくれてしっかりと栄養が届きやすくなります。
活性酸素が多くなってしまうと老化が
酷くなったり皮脂も活性酸素によって
酸化が酷くなってしまい頭皮トラブル
の原因になってしまいます。
そして血行促進にも効果があるので頭皮や髪の毛のサイクルを正常にしてくれてしっかりと栄養が届きやすくなります。
✴︎ワイン
赤ワインには
酵母やポリフェノールが含まれていて、
これらの成分に抜け毛を減らす効果があるのです。
老化予防効果で知られるポリフェノールは、
ごぼう茶にもたくさん含まれていて、それが毛乳頭細胞を守り、抜け毛予防・発毛促進につながるのです。
ちなみにゴボウ茶は
アンツでも出しています！
今回は飲み物シリーズでしたが、
次回、食べ物シリーズに続きます…
お楽しみにーーーーー！
