抜け毛が増えた...原因は？？？

お悩み Q&A

シャンプーやブラッシングの時に『最近抜け毛が増えてきたな…』とお思いの方へ…

抜け毛がの原因と対策をまとめてみました！

そもそも髪の毛は1日に50〜100本も抜けています！！！髪の毛は日々抜けて生え変わっていますので心配することはありません。

ただしそれ以上急激に抜け毛がある方は要注意！！

生活習慣【ホルモンバランスの乱れ＊栄養不足

＊頭皮の血行不良＊頭皮環境の悪化】

季節の変わり目でかわることまありますね。

日々の生活で抜け毛を作ってる可能性もありますので生活習慣や髪や頭皮に使っているものを見直すことも大切です。

対策として

☆髪に対する栄養素を取ること、【タンパク質＊ミネラル＊ビタミン】

☆ストレスを溜めない【ストレスが溜まると自律神経が乱れて血行不良が起きやすい】

☆良質な睡眠をとること

☆頭皮のマッサージ（血行促進効果も高いです）

☆シャンプーの種類を見直す（年齢と共に頭皮と共に髪も変化しています）

☆シャンプーをする方法を見直す

①シャンプー前に優しくブラッシングしましょう

②髪の毛を十分に濡らしてからシャンプーを行う

③シャンプーの時は頭皮を洗いましょう
④爪を立てずに指の腹で優しく洗う

⑤しっかりと洗い流しましょう

いかがでしたか？？？これはほんの一部

その他にも抜け毛に対するアドバイスや頭皮の状態をチェックさせて頂きます︎

詳しくはantsにいらっしゃった時にお話しさせて下さい。

ご来店スタッフ一同お待ちしております。

Southern-Resort店

スタイリスト大河原◡̈⃝